Sport · Kenya · né en 1984Eliud Kipchoge
Marathonien, double champion olympique. Non sélectionné pour les Jeux de 2012 sur piste, il passe au marathon et devient le premier homme à courir 42 km en moins de deux heures.
Le tournant
L'obstacle : En 2012, il termine septième des sélections kényanes du 10 000 m et n'est pas retenu pour les Jeux olympiques.
Le déclic, à 28 ans : En 2013, il dispute son premier marathon à Hambourg et le gagne. Il remporte ensuite dix marathons majeurs.
La biographie
Eliud Kipchoge naît en 1984 dans la vallée du Rift, au Kenya. Il est le plus jeune de quatre enfants, élevé par sa mère, institutrice. Il ne connaît son père que par des photos. Enfant, il court plusieurs kilomètres par jour pour aller à l'école et vend du lait pour aider sa famille.
À 16 ans, il demande à Patrick Sang, ancien vice-champion olympique, un plan d'entraînement. Sang devient son entraîneur et mentor. En 2003, à 18 ans, il devient champion du monde du 5 000 m en battant les légendes Hicham El Guerrouj et Kenenisa Bekele. Mais la concurrence grandit et il ne parvient plus à gagner les grands titres sur piste.
En 2012, il n'est pas sélectionné pour les Jeux de Londres. Il passe au marathon, gagne son premier à Hambourg en 2013, puis domine la discipline : champion olympique en 2016 et 2021, record du monde à Berlin en 2018 puis 2022. En 2019, à Vienne, il court 42,195 km en 1 h 59 min 40 s, une barrière que l'on croyait infranchissable.
Il continue de vivre la semaine dans un camp d'entraînement modeste à Kaptagat, où chacun fait les corvées. Il finance une fondation pour l'éducation et l'environnement. Sa devise, « aucun être humain n'est limité », est devenue un mantra pour des millions de coureurs.
Le parcours
- 2003 — Champion du monde du 5 000 m à 18 ans.
- 2012 — Pas sélectionné pour les Jeux de Londres.
- 2013 — Premier marathon, gagné à Hambourg.
- 2016 — Champion olympique à Rio.
- 2019 — Passe sous les deux heures à Vienne, en conditions aménagées.
- 2021 — Redevient champion olympique à Tokyo.
- 2022 — Record du monde à Berlin en 2:01:09.
« Aucun être humain n'est limité. »
— Eliud Kipchoge, Sa devise, popularisée lors du défi INEOS 1:59, 2019
Ce que son parcours peut t'apporter
Pour toi si tu stagnes dans ta discipline et que tu te demandes si tu dois changer de voie.
- Changer de terrain n'est pas abandonner — Écarté sur piste, il est devenu le meilleur de l'histoire sur route.
- La discipline est une forme de liberté — Il dit qu'une vie disciplinée libère de l'hésitation.
- Note tout — Il tient un carnet de chaque séance depuis 2003 pour progresser.
La leçon : Être écarté d'une discipline peut ouvrir celle où l'on est vraiment fait pour exceller.